Coneixements bàsics de cura oral

Les dents juguen un paper molt important per a tothom. Les dents sanes i blanques no només ens fan tenir bon gust quan mengem menjar, sinó que també fan riure millor a la gent, i el que és més important, augmenta la confiança en nosaltres mateixes. Llavors, com cuidem la nostra pròpia cavitat oral? El següent editor us donarà alguns consells sobre la cura bucodental.

1. Raspallar-se les dents durant almenys 2 minuts, almenys dues vegades al dia, i canviar el raspall de dents cada tres mesos.

2. El càncer oral és un dels càncers més mortals. La gent sovint passa per alt els grumolls orals o els blísters, que poden causar problemes greus com el càncer oral. Per tant, per petita que siguin els signes, busqueu atenció mèdica tan aviat com siguin descoberts.

3. L'exercici també pot causar problemes dentals. L'exercici extenuant pot causar deshidratació i debilitar la capacitat de la saliva per prevenir malalties bucodentals. D'aquesta manera, augmentarà el risc de càries dental i acumulació de bacteris.

4. La cavitat bucal indica la salut de tot el cos. La boca afecta totes les altres parts del cos. Si hi ha problemes de geniva, la prevalença de cardiopaties és 4 vegades superior a la de les persones normals. Si la primera molar és relativament curta i té dolor de tant en tant, indica problemes digestius.

5. Aturar la medicació del dolor abans de veure les dents. Algunes persones solen prendre drogues com l'aspirina, però pot provocar que sagneu molt durant l'extracció de les dents.

6. Sagnar les genives són molt greus. El sagnat de les genives són signes d'inflamació, i és probable que ja hagis desenvolupat una infecció.

7. Menjar sucre no necessàriament causa càries dental. No hi ha cap problema si menges dolços sempre que els netegis a temps. A més, una dieta equilibrada és la clau d'un somriure saludable. Per exemple, saltar-se sovint els àpats pot causar una acidesa excessiva a la boca, causant problemes de càries dental i genives.

8. La llengua també té un codi de salut. La punta de la llengua és de color vermell brillant, indicant possibles problemes de tiroide o cor: la llengua és de color groc-verdós, és un problema hepàtic o de la vesícula biliar: marró lleugerament grisenc, generalment malalties digestives.